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    榴蓮的功效有哪些

    放大字體  縮小字體 發布日期:2020-10-22  瀏覽次數:8328

    會商寶農業林業網導讀 ] 榴蓮營養價值高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補水果;榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

    大家對于水果之王”美稱榴蓮并不陌生吧,果肉營養豐富,別一心想著它好吃,你都知道它都有什么功效嗎?

    一、滋陰壯陽

    榴蓮的營養價值很高,含有很高的糖,還有多種維生素,脂肪,鈣等。身體虛弱的朋友可以食用榴蓮,榴蓮可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。

    二、增強免疫力

    榴蓮氨基酸的種類齊全,含量豐富,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,能提高機體的免疫功能,調節體內酸堿平衡,以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮對人體有強壯補益作用的原因,還與含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

    三、治療痛經

    因為榴蓮是熱性水果,所以可以緩解痛經。食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用。榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友有幫好處。

    四、開胃促食欲

    榴蓮的味道雖然爭議很大,但是這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效,就是開胃、促進食欲。

    五、預防和治療高血壓

    榴蓮中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體 的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量 高。

    六、防癌抗癌

    榴蓮果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。維生素A是人體 的重要微量營養素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能,還起到抑癌抗癌的作用。維生素B是體內多種氧化酶系統不可缺少的部分,參與氧化還原反應和能量代謝。維生素C在機體中能增強人體免疫功能,預防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病,促進膠原的形成和類固醇的代謝,有利于維持骨骼和牙齒的正常功能,抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺,具有防癌功效等。


    (本文來源:會商寶農業林業網)

     
     
     

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